鲫鱼嘌呤高吗？

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鲫鱼的嘌呤不是很高，是中等嘌呤的食物，鲫鱼属于淡水鱼，平均每一百克鲫鱼中含有130毫克的嘌呤，所以对于痛风缓解期的患者可以适当进食鲫鱼，并不会对疾病的控制造成不利的影响，且鲫鱼中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，适当进食能够补充体内的所需的营养，提高机体的免疫力，增强自身的抗病能力，对人体的健康是有益的，尿酸高的人群平时应该避免进食动物内脏等高嘌呤的食物。