腓总神经损伤平时该怎么锻炼？

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腓总神经损伤平时可以练习往上勾脚及往上踮脚的动作进行锻炼，它属于神经源性损伤造成的肌肉萎缩，经过康复训练可以减缓或改善肌肉萎缩的状况伤。腓总神经损伤多是由外伤造成，常表现为足下垂，踝关节不能向后伸展和外翻，脚趾不能向后伸展等。1、锻练时可采取一组15个，一次三到五组，一天三四次。2、锻炼时注意要保护好踝关节，预防磨损性足畸形发生骨性磨损，并发足外翻致重残。3、注意休息，不吃辛燥刺激性的食物。