腰痛吃什么食物好？

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腰疼首先要看是什么原因引起的，如果是腰椎问题引起的腰疼建议可以多吃一些富含蛋白质和钙的食物，适当补充钙质，尽量少吃一些油腻食物，避免肥胖加重腰椎负担。如果是肾虚引起的腰疼可以适当吃一些补肾的食物，多休息，避免劳累。