为什么坐久了会腰痛？

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坐久了导致腰痛的原因有坐姿不正确；腰部以前受过伤；长期缺乏锻炼，腰处的力量不足；腰部肌肉痉挛等。建议你平时避免长时间保持一个坐姿，同时可以适当的进行一些腰部的按摩以及热敷，从而来缓解腰部疼痛。