尿酸高的人群可以吃菠菜吗？

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尿酸高的人不建议食用菠菜，菠菜中含有大量的嘌呤成分，其进入到体内后会分解出大量的尿酸，从而加重尿酸偏高的现象，机体长时间处于尿酸偏高的状态还可能会导致痛风。尿酸高的人还不宜食用海鲜、动物肝脏、香菇、啤酒、花生等高嘌呤食物，饮食上尽量食用青菜、苦瓜、冬瓜、西红柿、黄瓜等食物，同时还要增加饮水量，加快体内新陈代谢的速度，促进体内的尿酸排出。