最近几天有点腰痛怎么办？

精选回答

近期出现腰痛症状，考虑是近期工作过于劳累，经常进行腰部运动，或长时间坐姿不当等，导致腰部肌肉过度劳损所致。建议近期在家注意休息，经常热敷、按摩腰部，且尽量睡硬床板，可有效缓解症状。