女性长期腰痛怎么办？

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女性长期腰痛考虑由于腰椎间盘突出、腰肌劳损等原因引起。此时注意避免长时间弯腰负重，多休息，睡硬板床，对腰部进行推拿按摩、热敷针灸等理疗方式，缓解疼痛。疼痛剧烈时可服用塞来昔布等药物缓解，并及时就医。