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坐太久了腰痛怎么办?

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病情描述

坐太久了腰痛怎么办?

2022-06-18

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刘建国

刘建国

主任医师
朝阳市第二医院 骨外科

精选回答

您需要起来活动一下或是平躺着给腰部做按摩,能够有效的缓解腰部疼痛,还可以选择到医院或是正规的按摩店进行腰部的按摩、牵拉以及热敷、理疗等物理疗法来缓解腰部疼痛。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医