缓解腰痛最有效的方法是什么？

精选回答

如果您目前存在腰疼的情况，则首先需要找出病因。如果是因为过度劳累以及患有腰椎间盘突出等疾病引起的，则建议您在此时可以对您的腰部进行按摩，热敷，或是遵医嘱进行局部针灸，缓解疼痛感。