排卵期腰痛厉害怎么办？

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有些女性会表现出排卵期腰疼，这是因为在排卵期，体内的激素水平升高，盆腔脏器充血会刺激腰骶部，因此造成腰疼。此外，卵泡破裂的时候，排出的卵泡液也会刺激盆腔底部以及腹膜，造成腹痛、腰痛等。这些都是正常现象，一般过了排卵期就会自行缓解，不需要特殊处理。如果疼痛厉害，建议要到医院排除有无其他疾病的可能。此外，要注意休息，少活动，防止做重体力的劳动以及剧烈运动等注意保暖，尤其是腹部和腰部，多吃温热的食物，可以适当的补充含钙量高的食物。