病情描述
2022-06-18
牛啸博
左侧腰痛有可能是因为腰肌劳损造成的这个症状,也有可能是因为劳累,久坐或者久站造成的这个症状。在平时要注意减少劳累和减少弯腰,不能久坐和久站,这样长时间保养,才能慢慢使腰椎得到好转平稳。如果坐班时间长,那每40分钟,起来,休息5-10分钟,伸个懒腰。
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