缓解腰痛的方法？

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引起腰痛的疾病有很多种，如腰肌劳损，腰椎间盘突出，或者是腰椎椎管狭窄，另外肾脏的一些肾结石也会引起腰痛。在没有确定是哪种疾病的情况下，首先必须要卧床休息，腰部休息，症状才会有很好的休息环境，稳定环境的环境下修复好转。第二，可以口服一些消炎止痛的药物，例如非甾体体内抗炎药，有芬必得，双氯芬酸钠或者塞来昔布都有止痛的作用。如果是局部有慢性的炎症，也能够达到消炎的效果。另外局部可以外用一些消肿止痛，活血化瘀的药膏，缓解局部的症状或者局部做些热敷热疗，都能够促进局部血液循环，加快疼痛的缓解。