着凉腰痛腰酸怎么治疗？

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着凉以后可以表现出腰痛，腰酸的现象，这种情况可以经过做理疗得到缓解，比如说这种情况可以做一下督灸，督灸主要是在身体的督脉上放一些东西，然后用艾灸的办法将体内的寒气排出体外。同时也可以做一下推拿按摩理疗。当然药浴也是一种比较好的治疗办法。平时一定要注意防止受凉的情况。平时注意休息，防止剧烈运动，不要提重物。