哺乳期腰痛应该怎么办？

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哺乳期腰部疼痛的症状，可以服用非甾体类止痛药进行治疗，谨遵医嘱用药。可以做下物理疗法治疗，比如穴位注射，中药熏蒸等治疗。可以多用杜仲，牛膝，鹿茸，海马海龙煲汤喝，可以多吃板栗，牡蛎，牛肉，狗肉等强腰的食物。可以多做拱桥，飞燕运动，加强腰背肌的肌力。平常防止长期的久坐，防止腰部的用力。