经常会出现腰酸腰痛怎么办？

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经常会表现出腰酸腰痛可以物理治疗或口服药物治疗。表现出这种情况，考虑是腰肌劳损造成，可以进行微波理疗或远红外理疗，或热敷，可促进腰肌劳损的恢复。可口服抗炎镇痛药物，如塞来昔布、美洛昔康、洛索洛芬钠片等，也可口服中药，如腰痛宁胶囊或桂芪壮骨颗粒等。此外，缓解肌肉疼痛的药物，比如乙哌立松片，对缓解肌肉疼痛也有很好的效果。平时防止久坐，防止剧烈运动。