怎么缓解落枕？

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如果患者落枕症状不严重，一般可以自愈，此时患者要注意休息，减少颈部肌肉的负担。如果落枕症状严重且疼痛症状明显，建议患者口服非甾体类的抗炎药，然后使用热毛巾或热水袋热敷颈部，可促进局部血液循环，加速落枕症状的好转。另外，也可以选择中医理疗的方式，如针灸、推拿、拔火罐、中药汤剂疗法等，有活血通络、散寒止痛的功效，如药膏配合推拿按摩等治疗方式联合应用，可以取得明显疗效。