来大姨妈腰痛的要命为什么？

精选回答

这个是由于局部气血不通的问题，不通则痛产生了这种现象，平时能吃红枣，枸杞，桂圆煲汤喝，有助于改善这种疼痛，治疗方面可以经过中药和针灸的方法来进行调理，生活当中要注意对局部进行保暖防寒，不要喝冷饮，避免加重这种症状的表现出，也不要吃辛辣食物，平时注意多喝热开水，适当的运动锻炼。