失眠乏力怎么改善？

精选回答

患者出现失眠乏力的症状，这时候要先寻找病因。看身体有没有器质性的病变，如果有器质性的病变，要针对原发病进行治疗，治疗好之后失眠乏力的症状会自动缓解。如果没有器质性的病变，可能是心理压力过大等原因导致，这时候建议注意劳逸结合、适当休息、减轻心理压力、避免熬夜，可以缓解失眠乏力的症状；如果症状比较严重，还可以遵医嘱口服安定类的药物治疗。