我就是吃点失眠药

精选回答

失眠的人是可以吃治疗失眠的药物，但不能擅自服用药物，防止出现药物的不良反应。若您失眠严重可以到正规医院的神经内科检查，若诊断是因为植物神经功能紊乱引起的，那么可以服用营养神经、安神助眠的药物治疗。患者在生活上要注意劳逸结合，不宜过度劳累，不要思虑过多；同时可以在睡觉前饮用温牛奶，听舒缓的音乐，泡热水澡，能够提高睡眠治疗；平时尽量不要独处，保持心情愉悦。