孕24周失眠半个月了怎么办？

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怀孕24周失眠半个月的时候可以通过食疗来缓解，晚上睡觉之前可以适量的饮用温牛奶，其可以放松心情，缓解焦虑的情绪，从而起到促进入睡以及提高睡眠质量等作用。其次怀孕期间出现这种情况还可能是由于缺钙引起，应入院进行微量元素检查。如果确诊为缺钙所致，则要遵医嘱服用钙剂进行治疗，同时还应多吃含钙丰富的食物，比如豆腐、豆浆、牛奶以及花生等食物。