孕妇燥热失眠怎么治疗？

精选回答

女性在孕期会因为体内的孕激素作用而使得体表温度增高，有的时候甚至高达38摄氏度，但最高一般不会超过38.5摄氏度。孕妈妈们可将室内的温度保持在比较舒适的范围，建议穿纯棉吸汗的衣服，不要穿紧身不透气的衣服，这样能很大程度缓解烦躁的情况。尤其是夏天的气温高，不仅很容易出汗，还会产生烦躁不安、难入睡等症状，没有充足的休息还有可能会影响到胎儿的发育。