导致孕妇失眠的原因是什么呀？

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孕妇在怀孕时体内的雌激素和孕激素上升，比较容易出现情绪波动，所以会出现失眠的情况。另外，如果孕妇心理较大，也会出现失眠的情况。孕妇在平时要保持好的心态，在白天的时候进行一些适当的运动，睡前可以听一些音乐帮助入睡。