孕期失眠怎么办呢？

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考虑是由于孕晚期孕妈妈身体比较笨重也临近生产，心理可能会产生一些担心和焦虑，影响了睡眠。另外孕晚期子宫增大压迫膀胱导致孕妇容易尿频，夜间醒来后会比较难以入睡。建议您放松心情，睡前可以喝杯热牛奶，有助于睡眠。