失眠多梦有自残倾向怎么改善？

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针对有自残倾向的行为要及时就诊心理科接受心理辅导比较好，平时自己也要做好自我调节，放松心态。根据患者描述可能是抑郁症引起的，患者可遵医嘱服用舍曲林、氟西汀等一线抗抑郁药物治疗。