病情描述
2022-06-18
李顺兰
焦虑症引起的失眠建议您咨询医生服用相应抗焦虑的药物,如帕罗西汀、艾司西酞普兰等,平时不要给自己太大的压力,学会放松。睡觉前可以喝杯热牛奶,做一些舒缓的运动,帮助睡眠。
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