病情描述
2022-06-18
吴娜
你出现晚上总是失眠的情况,可能是生物种紊乱的原因,还有可能是晚上吃的太饱或者是睡前玩手机时间长的原因。建议你每天晚上吃完饭散步,要有遮光性好的窗帘,营造好的睡眠环境。
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