病情描述
2022-06-18
吴娜
建议你合理的安排作息时间,放松心情,晚上睡觉前听点轻缓的音乐,用温水泡泡脚,减少压力源。如果实在失眠的严重,可以考虑吃安神补脑液和谷维素,不要擅自用药,去医院医生面诊之后开药比较好。
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