严重失眠神经衰弱怎么办？

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这种情况下建议你先明确引起自己神经衰弱的原因是什么，一般主要都是因为过度焦虑、紧张或者心理压力过大导致，建议注意休息，避免不利因素刺激，可以到中医科和神经内科就诊，在医生的指导下服用药物进行辅助治疗，平时要保持心情愉快，避免压力过大。