造成孕妇失眠的原因是什么？

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孕妇在怀孕期间由于体内的雌激素和孕激素的上升比较容易情绪不稳定，在夜间可能会出现思虑过多的情况，就导致了孕妇出现失眠的情况，孕妇可以在睡前做一些枯燥的事情，可以有效的帮助自己入眠。