民福康医药
民福康医药>医药问答>问答详情

严重的失眠怎么办?

手机浏览

病情描述

这段时间失眠的情况比较严重,晚上总是睡不着,脸上都起痘痘了,白天没什么精神,这要怎么办呢?

2022-06-18

0
吴娜

吴娜

副主任医师
吉林市人民医院 神经内科

精选回答

你有严重的失眠情况,可能是精神压力太大导致的。你可以睡前听些音乐放松一下,也可以洗个热水澡。除此之外,你也可以去正规医院检查,根据医生指导用些药物来治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医