最近老是失眠吃什么药比较好？

精选回答

你好，总是失眠可以服用催眠药，能够镇静催眠，帮助睡眠，具体服用剂量需遵医嘱，注意不要随意用药，以免产生依赖性。失眠患者晚上睡前可以喝一杯红酒，红酒中含有褪黑素，这是一种睡眠调节激素，可以调节睡眠，治疗失眠。