头疼失眠多梦什么原因？

精选回答

这种情况首先就是因为工作压力过大，造成的神经衰弱症状，平时你可以口服安神补脑的药物，要按照医嘱服用，要注意不要过于劳累，适当的放松自己，在睡前可以喝一杯牛奶有助于睡眠，保持睡眠环境的安静等。