最近晚上失眠怎么办？

精选回答

你这种情况考虑是因为神经衰弱导致的症状，建议你能够调节自己的生活习惯，睡前别熬夜，放松自己，睡前不吃烟喝酒，少喝刺激性的饮料，必要时候可以口服安神补脑的药物治疗观察看看，保持心情舒畅，必要时到医院作进一步检查与治疗。