神经衰弱失眠是心血虚引起的吗？

精选回答

神经衰弱和心血虚没有太大的关联，可以去医院检查下病因，有针对性的治疗。建议您可以适当的服用安神药物调理一下，缓解症状，及时的调整心态，注意劳逸结合，避免过度劳累，适当的缓解压力，做些体育锻炼，多吃补脑的食物，比如核桃、苹果、牛奶等，保持心情舒畅，避免不良情绪。