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神经衰弱晚上经常失眠怎么办？

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病情描述

神经衰弱已经有好久了，失眠也已经有半年了，晚上经常失眠，睡觉直睡三个多小时，我是真的要受不了了，怎么办才好啊？

2022-06-18

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副主任医师

吉林市人民医院神经内科

精选回答

根据你的描述，你是先出现神经衰弱，之后引起的失眠，这个情况最好是使用一些营养神经的药物，另外注意心理调节，不要有太大的心理压力，平时适当的锻炼，多运动，有助于睡眠。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

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