总是会失眠怎么办？

精选回答

你最近总是失眠，这可能是精神压力太大导致的，你可以听些音乐，适当放松看看。若是情况比较严重的，也可以去医院检查看看，明确原因，根据医生指导用药治疗。自己要多注意放松。