病情描述
2022-06-18
吴娜
考虑有可能是精神压力过大引起的失眠,但是也不排除疾病的可能,建议您及时去医院检查下,确定病因后治疗。可以暂时吃些安神的药物,改善症状,平时多做体育锻炼,增强体质,丰富生活,作息要有规律,避免过度劳累,睡前可以喝杯牛奶,有助于睡眠。
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