如何诊断失眠？

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您好，失眠是指在没有其他因素的干扰下，入睡的时间超过了三十分钟，并且在夜间睡醒次数大于两次，还有就是总睡眠时间短，加起来不超过六个小时，另外失眠还会伴有头痛、头晕、记忆力减退、身体疲倦、情绪波动无常等一些全身性的表现。