头痛失眠不消化怕冷怎么办？

精选回答

你好，根据你描述的情况你可能是由于体虚气弱、气血不足而引起的，建议患者平时多锻炼身体，促进体内血液循环，增强体质。平时可以用生姜、红糖熬水喝，能够暖身驱寒，补充气血。晚上睡前可以用热水泡脚，能够消除疲劳，帮助睡眠。