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神经衰弱严重失眠怎么办?

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病情描述

这段时间失眠挺严重的,已经有很长时间没有睡过好觉了,去医院检查说是神经衰弱,请问该怎么办?

2022-06-18

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吴娜

吴娜

副主任医师
吉林市人民医院 神经内科

精选回答

神经衰弱引起的失眠可以服用药物治疗,在医生的指导下合理用药,比如谷维素,营养神经等药物。除了药物以为还要注意调整生活习惯,注意劳逸结合,避免过度劳累,多做些体育锻炼,你晚上睡觉前,用热水泡脚,听一听轻音乐,能够有助于睡眠。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医