病情描述
2022-06-18
吴娜
压力大,晚上总是失眠,建议你平时多注意放松自己,可以适当运动帮助放松。晚上睡觉之前可以听些音乐,帮助入眠。若症状比较严重的,也可以去医院看看,根据医生指导用药来治疗。
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