午休失眠是怎么了？

精选回答

一般这种情况考虑还是跟神经功能紊乱导致引起的，也可能是因为睡眠环境过于吵杂导致的，建议平时要注意休息，保持睡眠环境的安静，其次每天晚上的时候也要注意休息，不要过于劳累。