有什么泡茶喝的东西可以去火治失眠？

精选回答

如果是茶类的建议你一定要以降火的作用为主 ，比如你可以选择喝一点金银花和菊花茶，或者是莲子茶等，但是也不建议长期喝的，这样对胃肠道也是一种负担，建议针对于症状应该及时的做好调理，喝茶只是一种辅助的治疗了。