病情描述
2022-06-18
吴娜
根据你的情况,只吃中药治疗失眠时可以的,属于精神紧张造成的失眠,可以通过一些安神的中药进行调理,而且中药对身体的伤害比较小,也不会出现依赖性。建议你平时样放松心情,在睡觉期间不要带有过多的工作上的情绪,要学会自我调节,尽量的通过自我调节的方法缓解失眠的情况。
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