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失眠只吃中药行不行?

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病情描述

最近工作比较繁忙,经常会出现失眠的情况,朋友建议我喝中药调理,请问失眠只吃中药行不行?

2022-06-18

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吴娜

吴娜

副主任医师
吉林市人民医院 神经内科

精选回答

根据你的情况,只吃中药治疗失眠时可以的,属于精神紧张造成的失眠,可以通过一些安神的中药进行调理,而且中药对身体的伤害比较小,也不会出现依赖性。建议你平时样放松心情,在睡觉期间不要带有过多的工作上的情绪,要学会自我调节,尽量的通过自我调节的方法缓解失眠的情况。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医