中医治疗失眠症的方式有哪些？

精选回答

如果您出现失眠的症状时，你可以选用针灸、按摩、推拿和拔罐等方式治疗，能够有效的改善失眠的现象。当体内血钙浓度降低时，也会影响睡眠的质量，您可以每晚睡前饮用牛奶，帮助机体进入深度睡眠状态。