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失眠中药调理有效果吗?

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病情描述

我最近这几天一直在失眠,妈妈建议我使用中医调理,她说中医治疗失眠效果比较好,我想咨询一下失眠的时候使用中药有效果吗?

2022-06-18

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曹玺

曹玺

主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 中医内科

精选回答

失眠期间使用中药调理效果还是不错的,但是因为个人体质的原因,调理效果不一样。建议你在失眠的时候适当减少白天睡眠的时间,而睡前可以泡热水脚、洗热水澡缓解疲劳,促进睡眠。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医