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术后失眠怎么办?

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病情描述

我前一段时间进行了一个小手术,我发现自从手术过后我的睡眠就非常的不好,总是睡不着,想知道术后失眠怎么办?

2022-06-18

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吴娜

吴娜

副主任医师
吉林市人民医院 神经内科

精选回答

患者在手术后出现了失眠的情况,患者应该及时的调整好自己的心态,保持放松的心情,可以根据自己的情况进行一些运动,在睡前听一些舒缓的音乐起到缓解失眠的作用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医