请问失眠了吃什么好？

精选回答

最好去医院检查是什么原因导致的失眠，如果是疾病导致的就及时的治疗，如果不是疾病可能是因为平时的压力过大等心理因素导致的，所以就需要及时的放松心情，保持规律的生活习惯。