神经衰弱患者偶有失眠怎么办？

精选回答

你好，神经衰弱多数是长期情绪紧张和压力太大造成的，从而出现睡眠障碍导致失眠，首先应该治疗神经衰弱，平时要放松心情，调节自己的情绪，多参加户外活动锻炼，增强体质，如果症状严重还需看心理医生配合药物治疗，长期的精神衰弱会对身体造成很大的影响。