神经衰弱引起的失眠好治吗？

精选回答

你好，根据你的描述神经衰弱从根源上治疗一般可以治好的，要正确认识神经衰弱引起的失眠，消除紧张情绪、恐惧的心理，养成良好的作息习惯，按时吃饭、按时睡觉，睡觉时还可以自我催眠，精神放松深呼吸，如果上述方法不管用建议看心理医生。